Beschreibung
Wir lernen leicht zu haltende Yogaübungen für den Alltag, die wir auch zu Hause nachmachen können.
Yoga stärkt nicht nur unsere Körperhaltung, sondern ist eine Wohltat für die Seele und entspannt uns. Sehr gut übrigens für „best ager“ geeignet.
Der Kurs findet im vhs-Seminarraum in der Grundschule Glücksburg statt und kostet für 10 Termine 65 €. Kursleitung ist Bettina Engelhardt. Information und Anmeldung bitte direkt bei ihr unter Tel. 0176 41633029.
