Beschreibung
Eine Reise zu dir selbst
Tauche ein in deine Welt der Phantasie und entdecke, was in dir steckt.
Auf dieser besonderen Reise lernst und praktizierst du neu entwickelte Techniken und Methoden, die Entspannung fördern und zugleich sanft therapeutisch wirken können.
Geführte Meditationen und Visualisierungsreisen unterstützen dich dabei, immer leichter bei dir selbst anzukommen. Im Mittelpunkt stehen unter anderem Erdung, Zentrierung und Energetisierung, die Aktivierung der Energiezentren, Entspannung, das Lösen von Blockaden und die Integration fehlender Ressourcen.
Du lernst einfache energetische Methoden kennen, die du spielerisch in deinen Alltag integrieren kannst – zur Stabilisierung, Zentrierung und für mehr Klarheit. Auch der bewusste Umgang mit Trigger-Momenten, Körper und Atmung sowie kreative Elemente fließen in die Arbeit ein.
Alle Methoden sind ressourcenstärkend, potenzial- und freudefördernd.
Dieser Kurs ersetzt keinen Arztbesuch und keine Psychotherapie.
Weitere Infos www.kunsttherapie-junge.de
Der Workshop findet im vhs-Seminarraum in der Grundschule Glücksburg statt und kostet je 32 €. Kursleiterin ist Caroline Junge.
Bitte einen kleinen Snack, ein Getränk und evtl. eine kleine Decke mitbringen sowie bequeme Kleidung (dicke Socken). Anmeldung bitte per Tel. 04631-5619870 oder Mail info@vhs-gluecksburg.de
