Beschreibung
Prävention – wie bleibe ich gesund?
An alle, die gesund bleiben wollen ( ab 18 J.) und einen Weg aus der Abwärtsspirale der sogenannten Alterserkrankungen suchen. In diesem Workshop wollen wir uns mit Zusammenhängen zwischen unserer Lebensweise und unserer Gesundheit beschäftigen.
Welchen Einfluss habe ich z. B. auf die Entstehung chronischer Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Makuladegeneration, Arthrose, Parodontitis, Alzheimer und Krebs? Was ist „silent inflammation“? Und welche Rolle spielt der Darm? Welche Mikronährstoffe braucht mein Körper? Wie bringe ich mehr Bewegung in mein Leben und was kann ich für meine Gehirngesundheit tun?
Fragen über Fragen, die wir aber in diesem interessanten Workshop beantwortet bekommen. Wir werden mit einem umfangreichen Wissen nach Hause gehen und in ein gesünderes Leben starten.
Die Workshops finden im vhs-Seminarraum der Grundschule Glücksburg statt und kosten 20 €. Weitere Infos iris-jirka-heilpraktikerin.de
Anmeldung per Tel. 04631-5619870 oder Mail info@vhs-gluecksburg.de
